El duelo es un proceso que puede acontecer tras la pérdida de aquello que tiene un valor significativo para la persona. Es importante destacar que no todo el mundo que ha presentado una pérdida, manifiesta un duelo. Manifestarlo, dependerá de las estrategias de afrontamiento, personalidad, dificultades, estado psicológico y relación anterior a la pérdida, entre otros. Por ejemplo, esto lo podemos observar ante la pérdida de un familiar. Hay personas que lloran y otras que no, pero esto no significa

En un mundo donde todo se edita, se retoca y se sube con filtro, mirarse al espejo sin adornos puede ser un reto. Hoy queremos hablarte de algo que a muchas personas les pasa, pero pocas veces se dice en voz alta: cómo los filtros de redes sociales pueden afectar a nuestra autoestima e identidad, especialmente durante la adolescencia. Los filtros no son el problema… hasta que lo son Sí, los filtros pueden ser divertidos. Cambian el color de ojos,

Este blog, pretende crear un espacio seguro de reflexión y apoyo, para poder hablar de suicidio, un tema sensible, pero que no debe seguir siendo tabú. Hablar de suicidio, supone hablar de salud mental, de bienestar y de la posibilidad real de salir adelante. Romper el silencio, y hablar de suicidio es el medio para empezar la prevención, y saber cómo brindar apoyo y esperanza. MITOS Y REALIDADES SOBRE EL SUICIDIO Acerca del suicidio existen muchas creencias erróneas, que lejos