Curso Hipnoparto
A día de hoy, se oye mucho la palabra Hipnoparto, ¿pero sabes qué es realmente?
Emma Martin
Psicóloga y Madre
A día de hoy, se oye mucho la palabra Hipnoparto, ¿pero sabes qué es realmente?
Emma Martin
Psicóloga y Madre
Soy Emma Martín-Consuegra, mamá de dos peques y especializada en la formación de Hipnoparto pero, lo que me diferencia es que es una formación donde el enfoque está puesto en la parte más psicológica. Existen múltiples libros y formaciones que hablan del hipnoparto y resultan muy útiles, las cuales, yo misma cursé; sin embargo, habiendo probado el hipnoparto en mi segundo parto y desde que llevo haciendo formaciones desde hace tres años, me he dado cuenta como psicóloga especialista en ansiedad y en perinatal, que una vez más, la psicología y el conocer la relación entre nuestra mente y nuestro cuerpo, puede resultar la base de estos cursos de hipnoparto.
Sí haces el curso conmigo, aprenderás las mismas herramientas que se aprenden con el hipnoparto, pero entendiendo el proceso psicológico que hay detrás y ajustando el curso, a cada pareja y mamá en individual.
Se trabajarán los miedos previos durante el embarazo, el parto e incluso la crianza, se dan las herramientas psicólogicas útiles en esta etapa vital y las especificas de hipnoparto como son las visualizaciones, respiraciones, relajaciones, anclajes, mensajes positivos…
Por todo ello, mi curso de hipnoparto tiene sentido en pequeños grupos, en presencial u on line, pero que estemos hablando y conociéndonos porque es un aprendizaje muy dinámico, personalizado y familiar. Cuando se realiza en grupo, se crea una tribu entre las mamis, que posteriormente, sí se quiere, se puede dar continuidad durante el post-parto y la crianza.
El entorno de la sierra, si venís en presencial, está diseñado para que sea una escapada completa que podáis tomaros la formación como un día en el que, estáis juntos como pareja disfrutando de la formación, de la gastronomía y del entorno natural de la sierra de Madrid. Además, cuando venís en presencial, la formación incluye un “coffe breake” estándar donde hay un córner de fruta de temporada, hummus, bizcocho clásico de yogur, candy bar y de beber zumo de naranja y cafés o infusiones y sí es posible, algún antojo alimenticio de la mami. En caso, de que haya algún tipo de alergía se ha de comunicar previamente para hacer el menú adaptado o sí, tienes alimentación vegetariana, vegana… también para adaptar el menú, y calcular el incremento correspondiente.
¿Cuándo se realiza?
El hipnoparto está recomendado a partir del tercer trimestre, porque así está esa preparación al parto psicológica, más cercana al momento de dr a luz, pero se puede hacer en cualquier etapa.
Duración del curso
La disponibilidad que se os da en presencial son los sábados todo el día de 10:00 a 14:00 donde veremos toda la parte de información y empoderamiento y de 16:00 a 20:00 donde llevaremos a cabo, la parte más práctica del curso (siendo este tiempo estimado, ya que como indicaba dependerá del grupo o de si se trabaja en individual) ya que, tiene mucho sentido que pueda acudir la mamá y el acompañante de parto. Aunque os recordamos, que la formación on line, en directo, también es una opción válida, si no podéis acudir al centro.
La reserva de plazas, es escribiéndome con antelación para fijar el curso y os diría si hay grupo (con tener dos parejas, ya se considera grupo) o de no haberlo, la opción de realizarlo en pareja. En caso, de que no os encaje este horario, indicármelo y podríamos ver diferentes opciones.
Al finalizar la formación, se os mandará los audios con las relajaciones, las fotos realizadas durante la formación como recuerdo de la experiencia y se os adjuntará la impresión de la presentación proyectada durante el curso. Además, se os dará un pequeño obsequio para agradeceros vuestra confianza en Akrasia. Y, contaréis con un descuento para el primer mes en las tribus de crianza.
Modalidad | GRUPAL | INVIVIDUAL |
---|---|---|
Online | 200€ | 240€ |
Presencial | 220€ | 260€ |
* Incluye: material del curso (audios y power point)
** Incluye: Pack de bienvenida, desayuno y merienda estándar, y material del curso (audios y power point) y obsequio
** Sí tienes un centro dedicado a la maternidad (fisioterapia, psicología, gimnasio….) en cualquier otro punto de Madrid y quieres contar con los cursos de hipnoparto en tu centro, ponte en contacto conmigo y vemos cómo hacerlo posible. La tarifa sería la misma más la suma del kilometraje.
Pueden acudir tanto las mamás, como los acompañantes de parto.
Porque en este curso, también se dan muchas pautas para los acompañantes, ya que desde este primer momento pueden ayudar a la mamá a estar más tranquila, a fabricar oxitocina, a controlar el ambiente que les rodea por ellas,…
Se puede realizar en cualquier momento del embarazo.
Aunque, yo recomiendo a partir del 3er trimestre, para que esté todo el trabajo más reciente, lo puedas practicar a diario hasta que llegue el momento de conocer a tu bebé.
Los grupos son reducidos respetando la normativa COVID.
En presenciales, como máximo serán 6 personas (o 3 mamás embarazadas y su acompañante de parto, si viniera)
En modalidad online, los grupos serán reducidos 10 personas; también, porque con este curso lo que pretendo es que se disfrute, sea dinámico, se aprenda y sobre todo que se generé un buen ambiente entre mamás.
Normalmente, cuando acabamos los cursos de hipnoparto, son las propias mamás, las que me piden crear tribus de crianza.
El curso de hipnoparto tiene una duración de 8 horas, la formación se puede realizar de diferentes formas:
Se dividen en dos días, de 4 horas cada uno. Haciendo un descanso a lo largo de la jornada.
El objetivo que tiene el, hipnoparto es reprogramar la mente. Confiar en tu instinto, entender cómo funciona nuestro cuerpo y tomar decisiones basadas en información y no en miedos o protocolos. Al igual, que en muchos procesos psicológicos, mi objetivo al trabajar contigo es modificar la forma de pensar, ajustarla a la realidad y que no sea nuestro peor enemigo en el momento de dar a luz.
Es eliminar los miedos, que tenemos sobre todo el proceso del parto bien, anteriormente vividos en otro embarazo o bien, por lo que nos han ido contando sobre sus experiencias, la gente con la que nos relacionamos. Reemplazar el miedo y la ansiedad por seguridad y confianza. Y en paralelo, es ganar confianza en el proceso natural del parto.
Gracias a este curso, obtendrás el conocimiento necesario para empoderarte de este momento, tener el control de tú parto, confiar en ti misma y en el proceso natural y biológico de dar a luz, estar en calma y cómoda con el ambiente que has decidido para tener a tu bebé.
El acto de dar a luz, es un momento que debería de vivirse en intimidad, de forma calmada y respetada. Ya que, dicho ambiente, nos permite generar entre otras hormonas, la oxitocina. Cuya función es, esencial para que el parto progrese e iniciar, mantener e intensificar las olas (contracciones).
Sin embargo, cuando nos ponemos de parto, entramos a un hospital, nos sentimos observadas… son condiciones que hacen que nuestro cuerpo no produzca oxitocina y por ello, tengamos que necesitar la oxitocina sintética.
Lo que si genera nuestro cuerpo entonces, es adrenalina, una hormona que es incompatible con la oxitocina. La adrenalina se produce en momentos de miedo, cuando interpretamos que nuestra vida o la de nuestro peque, en este caso, está en peligro.
El objetivo del trabajo en hipnoparto es generar mucha oxitocina y poca adrenalina, teniendo las herramientas necesarias en nuestra maleta emocional para llevarnos al hospital.
Formulario de registro
Taller de Hipnoparto
Último fin de semana del mes en nuestro centro de Guadalix de la Sierra. ¿A qué esperas para apuntarte futura mamá?