Curso preparación al hipnoparto
Cuando oímos hipnoparto, nos suena a hipnosis. Pues bien, os voy a explicar que quiere decir hipnosis, nada que ver con lo que nos llega desde los medios de comunicación. Hipnosis es un estado de la mente, que nos ocurre de forma natural, cuando estamos a punto de dormir o cuando nos despertamos es lo que también se conoce como duermevela. Además, en este estado, siempre tienes el control, porque nunca se pierde la consciencia, es un estado de relajación profunda.
Gracias al hipnoparto, podemos llegar a nuestro subconsciente, que matizaré que llamo así, a una zona del cerebro donde se alojan nuestros miedos, experiencias pasadas… relacionadas con el momento de dar a luz.
¿Qué aprenderás con el curso de hipnoparto?
- · Conocimiento de tu cuerpo en el momento del parto
- Diferentes tipos de respiración según la fase del parto
- Audios de relajación
- Practica de diferentes masajes para aliviar el dolor
- Visualizaciones
- Formas de hablarte en todo el proceso de parto
- Afirmaciones positivas y el poder de las palabras
- Confiar en ti y en tu instinto
- Control del ambiente que te rodea (saber hacer tuyo un lugar, para sentirte cómoda en el)
Precios curso hipnoparto
| Modalidad | GRUPAL | INVIVIDUAL |
|---|---|---|
| Online | 140€ | 220€ |
| Presencial | 180€ | 260€ |
¿A quién va dirigido el curso?
Pueden acudir tanto las mamás, como los acompañantes de parto.
Porque en este curso, también se dan muchas pautas para los acompañantes, ya que desde este primer momento pueden ayudar a la mamá a estar más tranquila, a fabricar oxitocina, a controlar el ambiente que les rodea por ellas,…
¿Cuándo se realiza?
Se puede realizar en cualquier momento del embarazo.
Aunque, yo recomiendo a partir del 3er trimestre, para que esté todo el trabajo más reciente, lo puedas practicar a diario hasta que llegue el momento de conocer a tu bebé.
¿Cuántas mamás
son por grupo?
Los grupos son reducidos respetando la normativa COVID.
En presenciales, como máximo serán 6 personas (o 3 mamás embarazadas y su acompañante de parto, si viniera)
En modalidad online, los grupos serán reducidos 10 personas; también, porque con este curso lo que pretendo es que se disfrute, sea dinámico, se aprenda y sobre todo que se generé un buen ambiente entre mamás.
Normalmente, cuando acabamos los cursos de hipnoparto, son las propias mamás, las que me piden crear tribus de crianza.
Duración del curso
El curso de hipnoparto tiene una duración de 8 horas, la formación se puede realizar de diferentes formas:
- Modalidad on-line
- Modalidad presencial
- Modalidad Mixta
Se dividen en dos días, de 4 horas cada uno. Haciendo un descanso a lo largo de la jornada.
- 1º día (4h) – Veremos toda la parte de empoderamiento de información
- 2º día (4h) – Practicaremos todas las técnicas de hipnoparto
¿Qué es el hipnoparto?
El objetivo que tiene el, hipnoparto es reprogramar la mente. Confiar en tu instinto, entender cómo funciona nuestro cuerpo y tomar decisiones basadas en información y no en miedos o protocolos. Al igual, que en muchos procesos psicológicos, mi objetivo al trabajar contigo es modificar la forma de pensar, ajustarla a la realidad y que no sea nuestro peor enemigo en el momento de dar a luz.
Es eliminar los miedos, que tenemos sobre todo el proceso del parto bien, anteriormente vividos en otro embarazo o bien, por lo que nos han ido contando sobre sus experiencias, la gente con la que nos relacionamos. Reemplazar el miedo y la ansiedad por seguridad y confianza. Y en paralelo, es ganar confianza en el proceso natural del parto.
Gracias a este curso, obtendrás el conocimiento necesario para empoderarte de este momento, tener el control de tú parto, confiar en ti misma y en el proceso natural y biológico de dar a luz, estar en calma y cómoda con el ambiente que has decidido para tener a tu bebé.
Ventajas del hipnoparto respecto al parto normal
El acto de dar a luz, es un momento que debería de vivirse en intimidad, de forma calmada y respetada. Ya que, dicho ambiente, nos permite generar entre otras hormonas, la oxitocina. Cuya función es, esencial para que el parto progrese e iniciar, mantener e intensificar las olas (contracciones).
Sin embargo, cuando nos ponemos de parto, entramos a un hospital, nos sentimos observadas… son condiciones que hacen que nuestro cuerpo no produzca oxitocina y por ello, tengamos que necesitar la oxitocina sintética.
Lo que si genera nuestro cuerpo entonces, es adrenalina, una hormona que es incompatible con la oxitocina. La adrenalina se produce en momentos de miedo, cuando interpretamos que nuestra vida o la de nuestro peque, en este caso, está en peligro.
El objetivo del trabajo en hipnoparto es generar mucha oxitocina y poca adrenalina, teniendo las herramientas necesarias en nuestra maleta emocional para llevarnos al hospital.
Formulario de registro