Infantil

La madurez emocional no se impone: cómo acompañar a nuestros hijos cuando la vida les frustra

En la crianza, uno de los mayores retos es acompañar el malestar de nuestros hijos sin sobreprotegerlos ni empujarlos a situaciones dolorosas “para que aprendan”. Vivimos en un mundo donde pareciera que la única manera de crecer es a través del sufrimiento, o que, por el contrario, debemos evitar cualquier tipo de frustración. Al contrario, ninguno de estos extremos educa de manera eficiente. La realidad es que la vida cotidiana ofrece más que suficientes momentos difíciles para que los niños […]

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Criar sin Sobrecargar: Cómo Ayudar a Nuestros Hijos a Gestionar la Frustración

Hay escenas cotidianas que muchas madres, padres y cuidadores conocemos bien: nuestro hijo se frustra porque algo no le sale, porque no alcanza un objetivo que se había propuesto, o porque simplemente siente que no está “a la altura”. Ante esa imagen, algo se activa dentro de nosotros: un deseo urgente de motivarle, recordarle su valor, y ayudarle a no rendirse. Sin embargo, el modo en que intervenimos puede marcar una gran diferencia entre sostener emocionalmente o añadir una carga

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Bullying: Cómo darte cuenta de que tu hijo/a está sufriendo acoso escolar (y qué hacer al respecto)

Puede que alguna vez hayas notado que tu hijo ya no quiere ir al cole, que llega a casa con una cara larga, más callado  de lo normal, o con excusas vagas para quedarse en casa. A veces pensamos que son etapas, que se les pasará… pero, ¿y si hay algo más? ¿Y si detrás de esos cambios hay una situación de acoso escolar? El bullying raramente se ve a simple vista, pero sus consecuencias pueden ser profundas. Por eso

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SEÑALES DE TDAH EN LA INFANCIA: CÓMO DETECTARLAS Y ACTUAR A TIEMPO

¿QUÉ ES EL TDAH? El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición neurobiológica que afecta el desarrollo de la atención, el autocontrol y la regulación del comportamiento. Existen estudios que avalan que entre un 5% y un 10% de los niños pueden presentar este trastorno, y en numerosos casos, su sintomatología puede continuar en la edad adulta. Es común en los niños con TDAH manifestar dificultades para concentrarse en tareas cotidianas y actividades escolares. Otro rasgo

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Miedos en niños

Quizá a raíz del pasado Halloween, tu peque haya experimentado sensaciones de miedo y las siga arrastrando. Y es que, el final de Octubre está marcado por esta celebración, y es entonces, cuando se llenan las calles de gente disfrazada con máscaras de miedo, con sangre, arañas…, cuando la programación de películas o anuncios también es de este contenido e incluso, cuando ir a comer fuera a algunos restaurantes, implica ver la temática (o el estímulo que puedo temer) en

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Estres en niños por exceso de deberes: Causas y consecuencias

El estrés en los niños debido al exceso de deberes es una problemática cada vez más frecuente en nuestra sociedad y motivo de consulta en Akrasia. En este artículo, abordaremos las causas y consecuencias de esta situación, buscando generar conciencia sobre los efectos negativos que puede tener en la salud de nuestros pequeños. Bajo el título «Estrés en niños por exceso de deberes: Causas y consecuencias», exploraremos las diversas formas en las que este exceso de tareas puede afectar a

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Estrategias y Herramientas para Fomentar la Resiliencia en Niños

En el artículo «Estrategias y Herramientas para Fomentar la Resiliencia en Niños» abordaremos la importancia de la resiliencia en el desarrollo de los niños y cómo esta habilidad puede ser fortalecida desde temprana edad. Exploraremos los diferentes factores que influyen en la resiliencia de los niños, como el rol de los padres, el entorno familiar, social y escolar. Además, presentaremos las principales estrategias y herramientas que pueden ser utilizadas para fomentar la resiliencia, como la promoción de una autoestima saludable,

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El Papel del Sueño en la Salud Mental Infantil: Importancia y Beneficios

El sueño juega un papel fundamental en la salud mental de los niños. Este artículo examinará la importancia y los beneficios que tiene el sueño en el desarrollo cognitivo y emocional de los más pequeños, así como la influencia de la falta de sueño en los problemas de conducta. También se ofrecerán recomendaciones sobre la cantidad de horas de sueño que necesitan los niños en cada etapa de su crecimiento, así como las consecuencias de no poder llevarlo a cabo.

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